Jak leczyć bezdech senny?

Bezdech senny co to jest i dlaczego może być groźny dla zdrowia, a nawet życia? To pytanie, które często zadają pacjenci naszej kliniki. Nie da się ukryć, że sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, jednak nie zawsze jego jakość i długość jest optymalna dla zdrowia, a bezdech senny dotyczy coraz więcej liczby osób. Podpowiadamy, jak rozpoznać bezdech senny, jakie są jego przyczyny i jak wygląda leczenie.

Co to jest bezdech senny?

Bezdech senny to zanik przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Mówimy o nim wtedy, gdy u śpiącego występują cykliczne przerwy w oddychaniu (trwające minimum 10 sekund), które powodują niedotlenienie organizmu. Mogą one powtarzać się nawet kilkaset razy w ciągu nocy. Bezdech nocny to wrażenie duszenia się, podczas którego śpiący się budzi, a tym samym przywraca u siebie akcję oddechową. Jednak po przebudzeniu zwykle nie pamięta swoich nocnych epizodów.

Odpowiadając na pytanie, co to jest bezdech senny, warto wspomnieć, że istnieją dwa rodzaje tego schorzenia:

1. centralny bezdech senny, czyli całkowite zatrzymanie przepływu powietrza podczas snu. Jest rzadziej spotykane, a jego podłożem jest zwykle uszkodzenie struktur mózgowych związanych z oddechem (np. po przebytym udarze);
2. obturacyjny bezdech senny, czyli cykliczne przerywanie oddechu w trakcie snu. Zwykle powoduje go częściowe lub całkowite zamknięcie gardła w wyniku spadku napięcia mięśni.

Bezdech senny objawy

Nocny bezdech senny ma następujące objawy:

• głośne i uciążliwe dla otoczenia chrapania (często nieregularne),
• przerwy w oddychaniu trwające ok. 10 sekund (powracające cyklicznie w ciągu nocy),
• nadmierna potliwość podczas snu,
• trudności w zasypianiu,
• częste wybudzenia się ze snu,
• chęć oddawania moczu w nocy,
• zaburzenia rytmu serca.

Warto wiedzieć, że przewlekły bezdech senny wykazuje objawy nie tylko w nocy, ale także w ciągu dnia. Zaliczamy do nich:

• suchość w ustach po przebudzeniu,
• uczucie ciągłego zmęczenia i niewyspania się,
• bóle głowy i migreny (zwykle po przebudzeniu),
• problemy z koncentracją i pamięcią, spadek efektywności,
• rozdrażnienie i rozkojarzenie,
• ciągła senność,
• nadciśnienie tętnicze,
• spadek libido.

Nieleczony i pogłębiający się bezdech senny może nieść groźne powikłania, tj. lekooporne nadciśnienie tętnicze, zaburzenia pamięci, cukrzyca, depresja, niewydolność i zawał serca czy impotencja. Warto dodać, że bezdech senny i wiążące się z nim niedotlenienie organizmu, ma negatywny wpływ na organizm, obniża jakość życia i jest częstą przyczyną wypadków drogowych.

Jak rozpoznać bezdech senny?

Zastanawiasz się, jak rozpoznać bezdech nocny? Jeśli masz powyższe objawy, a śpiący z Tobą partner skarży się na Twoje chrapanie i problemy z oddechem, zgłoś się do specjalisty. Jak zbadać bezdech senny w gabinecie? Lekarz przeprowadza wywiad z pacjentem, a następnie może wykonać badanie polisomnograficzne. Polega ono na monitorowaniu snu i przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Badanie trwa całą noc, a w jego trakcie specjalistyczny sprzęt nagrywa chrapanie, ocenia zawartość tlenu we krwi, tętno, ruchy śpiącego i jakość poszczególnych faz snu.

By rozpoznać bezdech senny, można wykonać także badanie poligraficzne monitorujące saturację krwi, chrapanie i przepływ powietrza przez drogi oddechowe, wysiłek oddechowy czy ułożenie ciała podczas snu. Zaletą tego badania jest możliwość wykonania go w domu. Jest ono nieco mniej ogólne niż badanie polisomnograficzne, lecz zwykle wystarczy, by zdiagnozować u pacjenta bezdech senny.

Bezdech senny przyczyny

Bezdech senny może mieć różne przyczyny:

• wady budowy twarzoczaszki (zwykle mała i cofnięta żuchwa),
• otyłość (a szczególnie zwiększony obwód szyi, który może powodować zwężenie gardła w wyniku ucisku podskórnej warstwy tłuszczu na ścianki gardła),
• nadciśnienie tętnicze,
• cukrzyca,
• choroba refluksowa,
• przerost języka i migdałków,
• menopauza,
• spożywanie alkoholu,
• przyjmowanie leków nasennych,
• podłoże genetyczne – bezdech senny często występuje u członków rodziny,
• powikłania po innych schorzeniach, np. po udarze mózgu, cukrzycy, niedoczynności tarczycy.

Jak leczyć bezdech senny?

Leczenie bezdechu sennego zwykle polega na noszeniu podczas snu specjalnego aparatu CPAP, z maską ułatwiającą oddychanie. W niektórych przypadkach rozwiązaniem będą zabiegi operacyjne. Warto również zmienić styl życia oraz wpłynąć czynniki niwelujące ryzyko bezdechu sennego i postarać się o:

• obniżenie masy ciała (u osób z otyłością i nadwagą),
• unikanie używek: alkoholu i papierosów (szczególnie przed snem),
• zwiększenie aktywności fizycznej,
• dbałość o zdrowie dróg oddechowych,
• leczenie alergii,
• unikanie przyjmowania środków nasennych.

Jaki lekarz leczy bezdech senny?

Zastanawiasz się, jaki lekarz leczy bezdech senny? Zwykle zajmuje się tym laryngolog, jednak zdarza się, że wymagana jest dodatkowa konsultacja neurologa, pulmonologa lub innych specjalistów (w zależności od podłożona bezdechu nocnego). W pierwszej kolejności warto udać się do internisty, który po przeprowadzeniu wywiadu może zlecić dodatkowe badania.

Gdzie leczyć bezdech senny?

Zapraszamy do La Vie – nasze centrum medyczne w Poznaniu to miejsce, w którym wykonujemy m.in. badanie poligraficzne oraz pomożemy zdiagnozować i wyleczyć bezdech senny. Nasi specjaliści przekażą Ci wskazówki, jak leczyć bezdech senny, a tym samym polepszyć swoją jakość życia.

Warto uświadomić sobie, że bezdech senny to nie tylko uciążliwe dla partnerów chrapanie i gorsza jakość snu, ale przede wszystkim groźna dla zdrowia, a nawet życia przypadłość. Niebezpieczny jest również bezdech u noworodka i starszego dziecka, dlatego tak ważne jest monitorowanie snu przez rodziców, a w przypadku niepokojących objawów zgłoszenie się do specjalisty. Warto zadbać o dobry sen, a tym samym lepszą jakość życia.